Mit Spaß & Freude gesund ernähren.

Ob bei Essstörungen, Über- oder Untergewicht, bei Lebensmittel-unverträglichkeiten oder Allergien – mit all meiner Erfahrung, meinem Wissen und viel Einfühlungsvermögen berate ich Sie. Zu meinen Kunden gehören Menschen aller Altersgruppen und in allen Lebensphasen. Ich biete Ihnen eine konkrete Lebenshilfe für den Alltag – in der Familie, im Berufsleben und im Urlaub.

Neben der richtigen Ernährung lassen sich eine Vielzahl körperlicher und seelischer Beschwerden durch gezielte Methoden der Entspannung abbauen. Als Entspannungspädagogin zeige ich Ihnen, wie Sie mit Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation Körper und Geist stärken können.

Gerne berate ich auch Sie. Einfach anrufen: T. 033093-419192, M. 0176-10358338 oder mailen
heike-schuelein(at)gluten-lactosefrei(dot)de  

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Meine Rezepte für gluten- und lactosefreie Ernährung:

Kochen und Backen für Singels - Gluten-Lactosefrei Torten, Kuchen, Gebäck und Naschwerk - Gluten-Lactosefrei Brot - die kleine Fibel Die kleine Soßenfibel - Gluten-Lactosefrei

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

Ihre Heike Schülein

 

 

 

 

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+++ Neu erschienen +++

Brot - die kleine Fibel

Gluten-Lactosefrei Backen

Die kleine Soßenfibel

Gluten-Lactosefreie Soßen

 

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